宝宝内热怎么推拿
1、首先，可以给儿童掐十宣穴。儿童的十宣穴位于儿童两个手掌十指的指尖处，也就是儿童的两双手的10个指头的指尖处，也就是十宣穴的所在部位。家长或者医生可以用自己的大拇指指尖点按儿童的十宣穴，从而能够起到清除内热的效果。其次，可以按揉儿童的内劳宫穴。
2、推拿天河水 天河水位于前臂内侧的正中间，正好是一条线，即手腕的横纹到手肘的横纹，在心包经上，推拿天河水300次，可以达到泻心火的作用，因此可以除去内热。推拿小肠经 小肠经位于小拇指外侧，从指尖到指根的位置，推拿的时候从指根推到指尖，就能起到清小肠的作用。
3、推拿的方法是掐揉四横纹，一般进行五到七次，其位置是在手掌面，也就是在每个手指的第一指间的关节的横纹处，然后用拇指甲逐渐的掐揉这些穴位，可掐一次揉三次，掐四横纹最好是双手都去做，以按揉食指为一次反复操作五次，力量以孩子接受为度。
4、宝妈们要注意，从下往上捏是补，从下往上捏是清。所以，给孩子捏脊的时候，如果孩子内热不是太大，从下往上捏5次即可。3 注意一些配穴 特别要跟宝妈们强调一下，小儿推拿的时候取穴要灵活。孩子身体比较弱的时候加上揉足三里。揉足三里 位置 ： 外膝眼下三寸，距胫骨外侧一寸。
总结了很久,宝宝捏脊好处多!怎么捏?捏几遍?
上捏脊大补阳气会助热，热就会促使身体机能加速运化，因此要根据孩子体质不同适可而止，每日不可多捏，一般3~9遍就可以，多捏无益。有的家长盲目相信捏脊的保健效果就觉得捏得越多越好，每日给孩子捏上十几二十遍，而且早上捏完晚上还继续捏，长期坚持的话反而造成更严重伤害。
再次，捏脊并非越多越好。家长应根据孩子的体质适可而止，每日捏3~9遍即可。过多可能导致孩子内火加重，出现便秘、口疮等问题。对于体质不易判断的孩子，建议早晨进行上捏脊，晚上进行下捏脊，或者在早晨上捏脊后揉下三阴交和搓下涌泉穴，以防止上捏脊导致的上火。
操作： 医者用食中指腹自上而下做直推法，称为推脊。双手用捏法自下而上称捏挤，每捏三下将背脊提一下，称捏三提一法。捏之前先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松。作用： 调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气，壮身体等。主治： 发热，惊风，夜啼，疳积，腹泻，呕吐，便秘等。
