花茶小百科:菊花茶与你的健康
1、菊花茶是一种清凉解暑的花茶，尤其适合在炎炎夏日饮用。它不仅能清热解毒，还能为你的生活带来一丝丝凉意。孕妇与菊花茶孕妇在怀孕期间容易上火，适量饮用菊花茶可以帮助缓解这一不适。
2、菊花茶的益处专为女性打造对于女性而言，菊花茶的益处多多。首先，它是一种天然的抗菌消炎良品，研究表明，菊花中的有效成分能有效抑制细菌和病毒，为抵御感冒提供了一道天然防线。
3、醒脑、明目 菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
都有哪五类人不可以喝菊花茶
脾胃虚寒和阳虚体质的人群不宜饮用玫瑰菊花茶，而阴虚火热体质的人群喝后可能会出现上火的现象，需要避免饮用。
孕妇。菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
孕妇：菊花属于寒性植物，用菊花泡茶，口感甘甜但性寒，有很好的下火功效。孕妇在怀孕期间体热，但她的自身免疫力较低，脾胃比较虚弱，所以不建议饮用菊花茶。
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
是怎样的原因造成的有些人不能喝菊花茶?
1、孩子在幼儿期间身体的生长发育比较快，加上身体的阳气较旺盛，不能喝菊花茶。
2、体质过敏的人不能喝菊花茶。临床上也有服用菊花引起过敏的报道。因此，过敏体质的人必须特别注意。如在饮用本产品时出现皮疹等过敏反应，应立即停止服用，必要时应及时就医。阳虚体质的人不能喝菊花茶。
3、阳虚体质的人不能常喝菊花茶。如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
4、因为菊花性凉，所以体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺的人。
菊花茶的功效与禁忌有哪些
1、怀孕后可以适当的喝些菊花茶，具有清热解毒、平肝明目的作用，对于孕期身体有一定的好处。菊花茶含有维生素A，可以帮助缓解眼部疲劳，菊花茶还可以促进孕妇的新陈代谢和血液循环。适量喝菊花茶建议适当喝些，不可贪多。
2、菊花茶的功效和禁忌：性甘、微寒，具有散风 、平肝明目之功效，与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
3、菊花是我国十大名花之一-全国各地几乎随处可见：菊花的品种多姿。菊花茶味甘，苦，性微寒，可疏风散热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。菊花是清肝明目的，喝点也对眼睛好的。
4、菊花茶具备秋冬二气，秋天和冬天适合使用。菊花性寒凉，非常适合阳性体质的人；对于阴性体质的人不能使用。菊花对牛肉、海鲜反相，吃牛肉、海鲜时不要使用菊花茶。
